Webseite von Daniel Eberli MD PhD 

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Training für “Eroica 2015”

Published on April 10, 2015 by in Rennrad

Trotz dem höchst kompliziertem Auslosungsverfahren haben wir es geschafft auch dieses Jahr einen Startplatz für das historische Radrenenn in der Toscana erhalten. Mit viel Vorfreude beginnt deshalb mit meinen Kollegen das Training auf den historischen Rennrädern um die 75 km auf den Staubstrassen zu schaffen. Die historischen Radrennen scheinen den Puls der Zeit genau zu

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L’Eroica 2014

Published on October 7, 2014 by in Rennrad

Die Herausforderung der historischen Rennradtour „Eroica“ lässt sich mit der Wahl der Streckenlänge und des Alters des Fahrrades selber dosieren. Für mich sollte es der ultimative Test von Mensch und Maschine werden. Die Sonne ist gerade über den rollenden Hügeln der Toskana aufgegangen und taucht die Gegend in ein warmes Rot. Trotzdem ist es am

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Historisches Rennrad-Rennen in der Toscana

L’ Eroica. Dieses Strassenrennen soll den “Helden” des Radsports Tribut zollen. Aus dem stillen Protest gegen die  Asphaltierung vieler Naturstrassen in der Toskana, ist eines der bekanntesten klassischen Radrennen der Welt geworden. Um das Event so authentisch wie möglich zu halten, sind die Regeln sehr streng. Es sind nur Rennräder mit Stahlrahmen älter als 1978  zugelassen. Die Gangschaltung muss am Rahmen

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Sportmedizinische Abklärung

Plötzliche Herzprobleme beim Sport treten vor allem bei Männern über 40 Jahren in Kombination mit ungewohnter Belastung gehäuft auf. Deshalb gilt für intensiv sportlich aktive Menschen (Männer über 45 und Frauen über 55)  die Empfehlung sich sportmedizinisch abklären lassen sollten. Dazu gehört eine detailinerte medizinische Befragung (Brustkorbschmerzen, Rhythmusstörungen, familiäre Belastungen und Risikofaktoren). Danach sollte eine

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Rennrad Touren planen mit „Quäldich.de“

Published on September 15, 2013 by in Rennrad

Leider geben die gängigen Radkarten die Strassenqualität nur ungenügend wieder. Oft steht man also als Rennradfahrer vor der Entscheidung die asphaltierte Strasse zurück zu fahren oder doch „nur kurz“ über den Kiesweg zum befestigten Strassennetz zurückzufinden. Quäldich.de LINK ist seit langem bei Rennradfahrer wegen den guten Beschreibungen der Pässe bekannt und beliebt. Etwas weniger bekannt

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Trinksyteme im Winter: Eis im Schlauch

Trinksysteme mit Flüssigkeitsblase im Rucksack und einem Schlauch (Camel back, Source) werden bei Trailrunnern immer beliebter. Im Winter bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt friert das Wasser im Schlauch nach wenigen Minuten jedoch ein. Abhilfe bringen textile Isolatoren welche online bestellt werden können. Gute Erfahrung habe ich mit folgendem Trick gemacht; Lauwarme Flüssigkeit einfüllen und alle

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Scarlino mit dem Rennrad

Published on November 9, 2011 by in Rennrad

Schöne Ebene mit sattem Anstieg auf Scarlino

 
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